KURSER

Mediyoga i naturen hela sommaren till den 25 augusti
Morgon yoga torsdagar 7.30-9.30 vid Rådjurstigen 2 Hjorthagen.

Mediyoga i naturen i Djurgårdstaden med Marie Androv och Anna-Karin
Wiknertz till den 25 augusti tisdagar 17.30-18.30 

Medicinsk yoga i Hjorthagens Kyrka startar den 16 september onsdagar kl 17.00 – 18.00 (10 gånger) på Dianavägen 10
, tunnelbana Ropsten.


Medicinsk yoga i Engelbrekts Kyrka startar den 16 september onsdagar kl 18.00 – 19.00 (10 gånger) på Östermalmsgatan 20.

 
Medicinsk yoga på X-force gym, startar den 15 september tisdagar 10.30 – 11.30.
Kontakta Anita Carlman X-force på tel 08 612 33 15.

Medi yoga (medicinsk yoga) är en lugn och djupverkande yogaform där andningen är central.
Det är mjuka kroppsövningar, effektiva andningsövningar, koncentrationsteknik och avslappning.
Övningarna görs på stol eller matta. Yogapassen är utformade så att alla utifrån sina egna
förutsättningar ska kunna utöva dem.

Varmt välkomna!